脳トレクイズで元気はつらつ！
北海道新聞の好評連載コーナーが1冊の本になりました
今や人生100年時代。健康寿命を延ばすためには知力を養うことが大切です。
クイズやパズル、計算などの問題を通して、楽しみながら頭の体操をしてみましょう。
自宅やサロン、通所介護や子ども食堂などいろいろなところでご活用ください。
入門編・初級編・中級編・北海道編・上級編　全147問を収録。



●著　柿沼英樹（認定NPO法人シーズネット「脳活塾」塾長）
●発行　全国コミュニティライフサポートセンター
●発行日　2023年12月5日
●A5判／160ページ